WZMACNIAMY ODPORNOŚĆ PRZEDSZKOLAKA

Już wkrótce wiele malców po raz pierwszy pójdzie do przedszkola. Niestety, wiele z nich już w pierwszym tygodniu złapie od rówieśników infekcję. I choć nie sposób całkowicie dziecka przed infekcjami uchronić, możemy zminimalizować częstotliwość i intensywność chorób, którymi zarażać się będzie od innych dzieci. Jak wzmacniać odporność przedszkolaka? Oto kilka sprawdzonych sposobów!

Szczepienia

Choć szczepionki mają wielu przeciwników, Światowa Organizacja Zdrowia nie ma wątpliwości – szczepienia to najlepszy sposób na ochronę przed wieloma groźnymi dla dziecka chorobami. W przypadku często powracających infekcji, warto rozważyć szczepienia dodatków, w szczególności przeciwko pneumokokom, rota wirusom i meningokokom. Istnieje bowiem szansa, że dzięki nim dziecko nie zarazi się chorobą, a jeśli do zarażenia dojdzie – przejdzie ją znacznie łagodniej i uniknie groźnym dla zdrowia powikłań.

Zdrowa dieta

Zdrowia dieta jest bardzo ważna zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. W przypadku najmłodszych odgrywa jednak szczególne znaczenie i bezpośrednio przekłada się na ich odporność. Jeśli chcemy, aby dziecko było zdrowe, musimy zadbać, by jego menu było zróżnicowane, bogate w produkty zbożowe, mleko, owoce, warzywa, ryby i mięso. Nie wolno zapominać o tym, że posiłki muszą być spożywane regularnie.

Zdrowy tryb życia

O tym, jak pozytywne skutki przynosi hartowanie, wiedziały już nasze babcie. Dziś przyznajemy im rację, bo wiemy, że aktywny tryb życia i spacery (nawet w brzydką pogodę!) to świetny sposób na wzmacnianie odporności dziecka. Ważne jednak, by maluch, który w czasie niepogody spędza czas na zewnątrz, był odpowiednio ubrany! Warto również zadbać o aktywności sportowe – piłka, rower czy jazda na rolkach to dla dzieci nie tylko super zabawa, ale także sposób na wzmocnienie jego odporności!

 

W przypadku często nawracających infekcji lekarz może zalecić specjalne preparaty i suplementy wzmacniające odporność. Nim jednak po nie sięgniemy, warto zadbać o odporność dziecka naturalnie, korzystając ze sprawdzonych, skutecznych metod.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ostatnie artykuły

Mikołajki tuż-tuż....

Czytaj dalej

HIGIENA JAMY USTNEJ U DZIECKA.

Czytaj dalej

WITAJ SZKOŁO!

Czytaj dalej

JAKIE PREZENTY KUPOWAĆ DZIECIOM?

Czytaj dalej

WITAMY NOWEGO DOMOWNIKA

Czytaj dalej

Urządzenia mobilne szkodzą dzieciom

Czytaj dalej

Czy i jak hartować dziecko?

Czytaj dalej

NASZE DZIECKO IDZIE DO PRZEDSZKOLA

Czytaj dalej

„Kochanie, będziesz mieć siostrę”... 

Czytaj dalej

DOBRE NAWYKI

Czytaj dalej
Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej

"Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich: Europa inwestująca w obszary wiejskie". Operacja pn. "Utworzenie i prowadzenie nowoczesnej platformy internetowej służącej gromadzeniu i wymianie informacji dotyczących dzieci z obszaru LGD Zakole Dolnej Wisły" mająca na celu poprawę warunków i możliwości powstania nowych miejsc pracy na obszarze LGD "Zakole Dolnej Wisły" do 2023 r. współfinansowana jest ze środków Unii Europejskiej w ramach poddziałania 19.2 Wsparcie na wdrażanie operacji w ramach strategii rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014-2020.