WZMACNIAMY ODPORNOŚĆ PRZEDSZKOLAKA

Już wkrótce wiele malców po raz pierwszy pójdzie do przedszkola. Niestety, wiele z nich już w pierwszym tygodniu złapie od rówieśników infekcję. I choć nie sposób całkowicie dziecka przed infekcjami uchronić, możemy zminimalizować częstotliwość i intensywność chorób, którymi zarażać się będzie od innych dzieci. Jak wzmacniać odporność przedszkolaka? Oto kilka sprawdzonych sposobów!

Szczepienia

Choć szczepionki mają wielu przeciwników, Światowa Organizacja Zdrowia nie ma wątpliwości – szczepienia to najlepszy sposób na ochronę przed wieloma groźnymi dla dziecka chorobami. W przypadku często powracających infekcji, warto rozważyć szczepienia dodatków, w szczególności przeciwko pneumokokom, rota wirusom i meningokokom. Istnieje bowiem szansa, że dzięki nim dziecko nie zarazi się chorobą, a jeśli do zarażenia dojdzie – przejdzie ją znacznie łagodniej i uniknie groźnym dla zdrowia powikłań.

Zdrowa dieta

Zdrowia dieta jest bardzo ważna zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. W przypadku najmłodszych odgrywa jednak szczególne znaczenie i bezpośrednio przekłada się na ich odporność. Jeśli chcemy, aby dziecko było zdrowe, musimy zadbać, by jego menu było zróżnicowane, bogate w produkty zbożowe, mleko, owoce, warzywa, ryby i mięso. Nie wolno zapominać o tym, że posiłki muszą być spożywane regularnie.

Zdrowy tryb życia

O tym, jak pozytywne skutki przynosi hartowanie, wiedziały już nasze babcie. Dziś przyznajemy im rację, bo wiemy, że aktywny tryb życia i spacery (nawet w brzydką pogodę!) to świetny sposób na wzmacnianie odporności dziecka. Ważne jednak, by maluch, który w czasie niepogody spędza czas na zewnątrz, był odpowiednio ubrany! Warto również zadbać o aktywności sportowe – piłka, rower czy jazda na rolkach to dla dzieci nie tylko super zabawa, ale także sposób na wzmocnienie jego odporności!

 

W przypadku często nawracających infekcji lekarz może zalecić specjalne preparaty i suplementy wzmacniające odporność. Nim jednak po nie sięgniemy, warto zadbać o odporność dziecka naturalnie, korzystając ze sprawdzonych, skutecznych metod.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ostatnie artykuły

Mikołajki tuż-tuż....

Czytaj dalej

JAKIE PREZENTY KUPOWAĆ DZIECIOM?

Czytaj dalej

WITAMY NOWEGO DOMOWNIKA

Czytaj dalej

„Kochanie, będziesz mieć siostrę”... 

Czytaj dalej

DOBRE NAWYKI

Czytaj dalej

Chore dziecko-kiedy powinno zostać w domu?

Czytaj dalej

WZMACNIAMY ODPORNOŚĆ PRZEDSZKOLAKA

Czytaj dalej

ZDALNA OPIEKA NAD DZIEĆMI

Czytaj dalej

Czy i jak hartować dziecko?

Czytaj dalej

PIERWSZY DZIEŃ Z OPIEKUNKĄ

Czytaj dalej
Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej

"Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich: Europa inwestująca w obszary wiejskie". Operacja pn. "Utworzenie i prowadzenie nowoczesnej platformy internetowej służącej gromadzeniu i wymianie informacji dotyczących dzieci z obszaru LGD Zakole Dolnej Wisły" mająca na celu poprawę warunków i możliwości powstania nowych miejsc pracy na obszarze LGD "Zakole Dolnej Wisły" do 2023 r. współfinansowana jest ze środków Unii Europejskiej w ramach poddziałania 19.2 Wsparcie na wdrażanie operacji w ramach strategii rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014-2020.